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Einfach mit einem Heimtrainer abnehmen?
Dabei sind die Grundprinzipien des Abnehmens schon lange bekannt.
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Einen anderen Weg abzunehmen gibt es nicht und das leuchtet den meisten Menschen auch logisch ein.
Leider ist unsere Zeit und Motivation oft knapp bemessen und gerade nach der Arbeit aufgebraucht.
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Pro Tag lege ich genau 66 Kilometer mit dem Fahrrad zurueck, P.s.: ich habe vor zwei Monaten mit Rauchen aufgehört, dass spielt sicher auch eine Rolle.
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