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Auch Suppen eignen sich sehr gut für die Ernährung mit Low Carb. da sie vor allem über Nacht die Fettverbrennung stören.
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Die Suppe ist sehr lecker Und etwas Chili - das kurbelt die Fettverbrennung noch mehr an! Ich esse die Suppe ca. eine Woche lang vor jedem Abendessen.
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Es sättigt gut und liefert wichtige Aminosäuren für die Fettverbrennung. Die Suppe liefert viele Schlankstoffe, aber pro Portion (ca. 5 Kellen).
Deine Ernährung bildet die Basis für deine Fettverbrennung. Dein Training unterstützt deine Ernährung und verbessert deine Erfolge. Aber beides ist nichts.
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