Die meisten Schlankheitsdiäten raten, viel zu trinken. Ein Glas Wasser vor jeder Mahlzeit soll den Magen füllen und den Hunger reduzieren.
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Nein, ich achte nicht besonders auf meine Ernährung. Ich esse, worauf ich gerade Lust habe und habe deshalb auch kein schlechtes Gewissen. Zwischenergebnis.
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Und habe auch schon Erfolg, der im Spiegel sichtbar ist.
Das ist mein Plan.
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Trinken sie genügend Wasser und sie können auf das Kalorien zählen verzichten. Fast jeder zweite Bundesbürger leidet mittlerweile unter einer Verstopfung.
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Wenn Sie nicht jeden Tag eine angemessene Menge Wasser zu sich nehmen, Wir übernehmen keine Verantwortung für den Inhalt auf einer Website.
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