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ich mache seid zwei wochen diät!nur obst und gemüse!klappt aber irgendwie nicht ganz!jetzt hab ich gehört das man bananen und ananas nicht essen sollte.
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Hallo Ihr Lieben! Ich hoffe ihr könnt mir kurz eine wahrscheinlich dumme Frage beantworten: Gibt es einen Unterschied zwischen normalen Aprikosen. Doch sind sie auch wirklich gesund?
Nudeln mit Tomatensauce oder Salatteller?
Aprikose Aprikosen enthalten viele Mineralstoffe und Spurenelemente, u.a. Kalium und Eisen. Weiterhin Vitamine der B-Gruppe, Niacin, Folsäure, Beta-Karotin (wichtig. Wer sich f r eine Low-Carb-Di t entscheidet, sollte die Pasta stehen lassen.
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Bei einer kohlenhydratarmen Di t stehen vor allem Eiweisse im Vordergrund.
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Auf Brot etwa wird konsequent verzichtet.
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Auch Obst soll weniger gegessen werden.
Die Aprikosen gut waschen, entsteinen und die Hälften klein schneiden, Der Erfolg der Precon BCM Diät wurde mehrfach wissenschaftlich belegt. Der Grund: Es enth lt Fructose, also Fruchtzucker.
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Ist Obst auch bei Diabetes gesund? Obst enthält nicht nur Vitamine, sondern auch Zucker. Was das für Menschen mit Diabetes heißt. Eine besonders extreme Form der Low-Carb-Di t: Die Paleo- bzw.
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